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著者:榛名 信夫
出版社:東京書籍
サイズ:単行本
ISBN-10:4487802490
ISBN-13:9784487802494

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トレーニングの優先度について

『何を基準にしてあげるパラメーターを考えているか』という質問を動画の方にいただいたのですが、短く説明できないのでブログで少し詳しく記載しました。あくまでも私個人の見解なので、もっと効率的な選択があるかもしれません。ご了承ください。...